Igiena orală este esențială pentru sănătatea generală a copiilor, iar începerea unui regim corect de îngrijire a dinților încă din primii ani de viață poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării lor dentare pe termen lung. Deși poate părea o sarcină ușoară la început, părinții trebuie să fie conștienți de importanța menținerii unei igiene corespunzătoare pentru bebeluși și copiii mici, pentru a preveni problemele dentare care pot apărea din cauza obiceiurilor nesănătoase.
Desi primii dinți ai unui bebeluș apar, de obicei, în jurul vârstei de șase luni, igiena orală ar trebui să fie începută inaintea acestui moment, încă de la naștere. În primele etape, igiena dentară nu presupune folosirea unei periuțe de dinți tradiționale, dar acest lucru nu înseamnă că igiena nu este importantă. Curățarea gingiilor bebelușului cu o cârpă moale, umedă este esențială pentru a îndepărta bacteriile și resturile de hrană care pot duce la formarea plăcii bacteriene. Chiar dacă bebelușul nu are încă dinți, bacteriile pot începe să se dezvolte pe gingii, ceea ce poate favoriza dezvoltarea problemelor dentare pe măsură ce erup primii dinți.
Odată ce dinții încep să erupă, igiena orală trebuie să devină o rutină zilnică. Este recomandat ca părinții să folosească o periuță de dinți special concepută pentru bebeluși, cu peri moi și capăt mic, care să nu fie agresivă pentru gingiile delicate ale acestora. Periajul ar trebui să fie realizat de două ori pe zi, dimineața și seara, pentru a preveni formarea plăcii bacteriene și a cariilor dentare. Este important de menționat că, în această fază, periajul trebuie să fie făcut de către părinți, deoarece bebelușii și copiii mici nu au suficient control asupra mișcărilor manuale pentru a efectua un periaj eficient.
Un alt aspect esențial în igiena orală a celor mici este utilizarea pastei de dinți. Pentru bebeluși, pasta de dinți cu fluor este recomandată, dar doar într-o cantitate mică – aproximativ mărimea unui bob de orez până la vârsta de 2 ani, apoi cât un bob de mazăre. Fluorul este important deoarece ajută la întărirea smalțului dentar și protejează dinții de cariile dentare.
Pe măsură ce copiii cresc și încep să își dezvolte abilități motorii, aceștia pot învăța treptat să își perieze singuri dinții. Totuși, chiar și în acest caz, părintele trebuie să fie prezent pentru a supraveghea procesul și a se asigura că periajul este făcut corect. De regulă, copiii mici nu au capacitatea de a peria eficient toate suprafețele dinților, astfel încât părintele trebuie să intervină pentru a finaliza periajul și a se asigura că nu sunt omise colțurile mai greu accesibile.Medicii stomatologi recomandă ca un copil să fie ajutat de către părinți la periaj până când acesta îșsi poate lega singur șireturile, adică în jurul vârstei de 8 ani.
Pe lângă periajul zilnic, alimentația joacă un rol important în sănătatea orală a celor mici. Consumul de alimente zaharoase, cum ar fi dulciurile și sucurile, poate favoriza apariția cariilor dentare, Este recomandat ca părinții să limiteze consumul de zahăr și să opteze pentru gustări mai sănătoase, cum ar fi fructele și legumele . De asemenea, este important ca un copil să bea apă după fiecare masă, pentru a ajuta la îndepărtarea resturilor alimentare de pe dinți și pentru a preveni formarea plăcii bacteriene.
Pe lângă igiena orală de bază, părinții trebuie să acorde o atenție deosebită vizitelor regulate la medicul dentist pediatru (https://www.northo.ro/dentist-stomatologie-copii/). Primele vizite la dentist ar trebui să aibă loc în jurul vârstei de un an, sau la apariția primilor dinți, pentru a verifica dezvoltarea corectă a dinților și a gingiilor. Dentistul va oferi sfaturi personalizate pentru îngrijirea dentară a copilului, poate detecta din timp eventualele probleme dentare și poate preveni complicațiile ulterioare.
În ceea ce privește igiena orală a preșcolarilor, rutina trebuie să fie extinsă și la utilizarea aței dentare, pe măsură ce aceștia au dinți permanenți care se află într-o poziție mai apropiată. Acest lucru va ajuta la eliminarea resturilor de hrană și la prevenirea formării plăcii bacteriene între dinți. De asemenea, părinții trebuie să le explice importanța unui periaj corect, chiar dacă copiii mici nu înțeleg pe deplin conceptele, pentru a le cultiva obiceiuri sănătoase pe termen lung.
Igiena orală corectă în primii ani de viață este esențială pentru dezvoltarea unui sistem dentar sănătos și pentru prevenirea problemelor dentare grave. Părinții trebuie să fie implicați activ în educarea celor mici și să le ofere exemple prin propriile lor obiceiuri de igienă dentară. Investiția în sănătatea orală a copiilor mici reprezintă o investiție în sănătatea lor generală pe termen lung, deoarece contribuie la prevenirea apariției unor afecțiuni dentare care ar putea afecta dezvoltarea copiilor și, implicit, a calității vieții lor.
